"Le seul mauvais entraînement est
celui que tu ne fais pas"

Les entraînements ont lieu toute l'année (hors vacances scolaires). D'avril à octobre, nous proposons deux séances d'entraînement de course à pied le jeudi à 18h00 (1ère séance) et 18h45 (2ème séance) au parcours vita à Bex. De novembre à mars, nous proposons un entraînement de qi gong le lundi à 18h00 au centre sportif de la Servanne à Bex. Le lieu et l'horaire peuvent être modifiés selon l'objectif de l'entraînement.